미국 라스베가스, 강원도 정선 등 도박을 부추기는 곳에 가지 않는다. 도박을 쉽게 접할 수 있는 장소에 있으면 도박을 하고 싶은 욕구를 참기가 매우 힘들다.
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도박으로 잃은 돈을 합산해서 총계를 낸다. 도박으로 잃는 돈을 계산하면서 그 돈으로 살 수 있었던 물건들을 적어보거나 그 돈으로 청산할 수 있었던 빚을 생각해본다.
가족은 중독자가 치료를 받을 수 있도록 도와주고, 재발 방지를 위해 필요한 환경을 조성해야 합니다.
자신의 집 중 일부 공간을 세놓는다. 차가 많은 도로의 주차 공간, 여분의 침실, 지하실 등이 있는 경우 임대업을 고려해본다. 본인이 직접 임대를 관리하게 되므로, 수익이 생각보다 높지 않거나 다시 그 공간이 필요하게 되면 임대 계약을 언제든지 취소 할 수도 있다.
지적. 비난. 통제 등은 크게 도움이 되지 않습니다. 오히려 갈등만 키우게 되어 도움이 필요할 때 도움을 요청하지 못할 수 있습니다. 현재 어려움에 처해 있는 상황에서 질책이나 비난을 하게 된다면 우울.
누구든지 국민체육진흥공단과 수탁사업자가 아닌 자는 체육진흥투표권 또는 이와 비슷한 것을 발생하여 이를 적중시킨 자에게 재산이나 재산상의 이익을 제공하는 유사행위를 하는 것이 금지되어 있습니다.
특히, 개별 주식에 대한 레버리지 상품은 단기 투자에만 적합하며, 높은 수수료와 슬리피지 등의 추가 비용도 발생합니다.
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충동은 열망과 비슷하며 도박을 비롯해 어떤 행동을 하고 싶은 무의식적인 욕구이다. 도박을 하고 싶은 충동을 느끼면 바로 행동으로 옮기지 말고 잠깐 멈춰서 심호흡을 한다.
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따라서, 우리 모두가 도박 중독의 심각성을 인식하고, 예방과 치료를 위해 힘을 모아야 합니다. 도박 중독에서 벗어나 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록, 지금 바로 행동에 나서야 할 때입니다.